1、牛肉牛肉要先煮好。炖粉
2。好吃参考一下以下做法。牛肉
牛肉洗净切成块用开水抄一下，炖粉再用清水冲掉浮沫。好吃
2锅里倒油把牛肉和姜葱一起下锅煸炒，牛肉炒到牛肉出水装到砂锅里。炖粉
3倒入老干妈辣油和水，好吃水要漫过牛肉，牛肉。炖粉
4盖上盖用大火烧开，好吃小火慢炖1个半小时，牛肉牛肉基本就烂了。炖粉
5再把泡好的好吃红薯粉条放进一起炖，粉条入味即可。
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准备原料：牛肉400克，蒜五瓣，姜两片，盐一小勺，半勺老抽，蒸肉米粉一碗，烧烤酱一勺，一勺辣椒粉，花椒粉一勺，半勺老抽，土豆一个
步骤：
1、葱姜水：小碗里放入姜片，蒜片，倒入开水。热锅炒香蒜末，放入郫县豆瓣炒出红油，盛出来备用
2、牛肉切片，加一小勺盐，少量多次一点一点倒入葱姜水抓匀到充分吸收，加入炒好的辣酱，一勺烧烤酱，一勺辣椒粉，一勺花椒粉，半勺老抽，加入蒸肉米粉拌匀。
3、土豆去皮切片垫在盘子底，摆上牛肉，蒸锅水开，放进去蒸40分钟即可。
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星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋
额头高而饱满、印堂广阔、眉清目秀，耳厚珠垂等。面相学自古以来就被人们所关注，认为人的相貌可以反映出其性格和命运。富人作为社会中的成功人士，其面相也有着独特的特征。1. 额头高而饱满富人往往额头高而饱满
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