1、将肉切成肉丝,酸菜酸菜从酸菜坛子里捞出备用。
2、肉丝肉丝加淀粉和匀,做法酸菜切成小丁。
3、川味用骨头慢慢熬一锅肉汤备用(这一步需要事先准备,酸菜但一般情况下可以省略的,大部分时间直接用开水也可以。)。肉丝
4、做法葱切成小段备用。川味
5、酸菜锅里加植物油,肉丝烧热。
酸爽开胃的酸菜肉丝米线
一、食材:米线,川味猪肉丝,酸菜火腿肠,肉丝姜葱蒜,小米辣,酸菜,青菜,小葱
二、准备:
1.小葱姜蒜小米辣、酸菜切碎,火腿肠切片。
2.猪肉切丝,放少许清水一勺红薯粉搅匀备用。
3.干米线加水煮软,沥干水备用。
三、做法:
起锅烧油,放入酸菜、姜蒜小米辣、干辣椒花椒、肉丝、火腿肠翻炒均匀,加入一碗清水煮开,加入一勺鸡精、酱油煮开,放入米线和青菜煮开,撒上葱花起锅。
一、酸菜肉丝
原料:酸菜100克、猪里脊肉100克、红椒10克、盐3克、姜3克、料酒3毫升、胡椒粉3克、白糖2克
做法:
1.酸菜用清水洗几遍,挤干水份,切丝;里脊肉切丝,用料酒、胡椒粉、盐抓匀腌制一会。
2.油锅姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出。
3.另起油锅,倒入酸菜炒出香味,倒入肉丝炒匀,加少许糖调味,最后倒入红椒丝炒匀即可。
二、酸菜鱼
原料:黑鱼、葱、盐、干辣椒、姜、酸菜、葱、红绿尖椒、花椒、蛋清
做法:
1.鱼洗净去头,鱼肉洗净,刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩,剩下净鱼肉,片成鱼片。
2.片好的鱼片,用1汤匙盐搓洗一遍后冲水反复淘洗成晶莹透明的鱼片,用盐1茶匙、白胡椒1茶匙、蛋清半个、干淀粉3茶匙腌渍,用手仔细反复抓拌均匀,静置20分钟。
3.酸菜切丝焯水;姜切片。
4.锅里放油炒香葱姜蒜,下入鱼头鱼尾鱼骨头鱼皮等炒1分钟,放入酸菜继续炒1分钟,兑足量开水,烧开,中火煮20分钟到鱼汤白,调入盐,把汤中料都捞出来铺在碗底。
5.锅大火烧鱼汤,鱼片一点点放入,晃动锅,最上面的鱼片7成熟捞出放在碗上面。
6.过滤鱼汤倒碗中;锅里放油,凉油的时候就放入花椒和辣椒圈,小火烧。
7.花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青红辣椒撒在鱼片上,油大火烧冒青烟,浇在鱼片上即可。
三、酸菜排骨炖五花
原料:排骨、五花肉、酸菜、盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉
做法:
1.排骨斩件;五花肉切大片。
2.起油锅,下酸菜煸炒。
3.坐一锅热水,加入排骨和五花肉片,加入葱姜、料酒,煮沸后撇去浮沫,倒入炒好的酸菜,转小火炖1个小时,起锅前加盐和白胡椒粉调味即可。
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星期一:米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点:花卷星期二:玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点:酱黄豆粥星期三:虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点:花生血糯赤豆羹星期四:鸳鸯蛋
冯异是东汉开国时著名的大将军和军事家,也是云台二十八将之一,他在很早的阶段就跟随着刘秀,也立了很多的战功,但他从来没有因自己立了战功而沾沾自喜,反而是非常的低调,很多人不知道的是,冯异又被称之为大树将
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