健康养生-九龙坡区平拾

小学生午托班一周菜谱吃什么好

时间：2025-06-25 00:17 2823人阅读

星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋 ...[详细]
谁知道酱烧家常豆腐怎么做好吃呢？

时间：2025-06-24 23:49 871人阅读

料豆腐1块黑木耳6朵胡萝卜半个猪油100克料酒1勺老抽1勺鸡精1勺大蒜2瓣干红辣椒2个辅料猪里脊肉50克大白菜3片朝天椒2个盐1勺白糖1勺豆瓣酱1勺香油几粒生姜5片酱烧家常豆腐的做法步骤space请点 ...[详细]
炒米饭怎么做最好吃？

时间：2025-06-24 23:37 1834人阅读

鸡蛋炒米饭，通常是先炒鸡蛋，再放人米饭，然后将鸡蛋与米饭一起翻炒，但是用此种方法烹制出的蛋炒饭极易糊锅。而用另一种全新的方法，则使烹制的蛋炒饭的米粒上都均匀地沾着鸡蛋液，呈现出黄澄澄的颜色，吃起来松嫩 ...[详细]
怎么煲鸡汤最有营养？

时间：2025-06-24 23:32 1875人阅读

鸡汤的做法应该以清淡易消化为主，可以首先把整只鸡用热水烫一下，这样会使大部分脂肪溶解，能够减少脂肪的含量,而且会除去一些腥气。众所周知,鸡汤是非常有营养的一种饮品，鸡汤做好了既能够增加营养，又不至于导 ...[详细]
烤鸭的鸭架怎么做汤?

时间：2025-06-24 23:31 1729人阅读

烤鸭的鸭架怎么用来做汤？准备食材:鸭架一只，冬瓜一块，老姜一块，大葱两根儿，精盐少许，食用油少许。制作步骤: 1.首先准备一个干净的鸭架一只，然后将其剁成小块放入碗中备用。鸭架上并没有什么肉，所以我 ...[详细]
脆皮油条的配方是怎样的？

时间：2025-06-24 23:10 256人阅读

做法一原料：普通粉5000克，矾、盐比例相同，明矾冬季125克，夏季170克）、碱冬季60克，春季70克，夏季85克），温水冬季3000克，夏季2750克）。制作方法1、将矾、碱、盐按比例兑好，碾碎放 ...[详细]
斯里兰卡属于哪个国家

时间：2025-06-24 23:10 834人阅读

斯里兰卡本身就是个国家。全称斯里兰卡民主社会主义共和国，旧称锡兰，是个热带岛国，位于印度洋海上，英联邦成员国之一。中国古代曾经称其为狮子国、师子国、僧伽罗。斯里兰卡有悠久历史的国际参与，是南亚区域合作 ...[详细]
凉拌大头菜的简单做法分享

时间：2025-06-24 23:04 538人阅读

1、用料：新鲜大头菜半个、盐4勺、生抽2汤勺、陈醋1勺、泰椒4个、麻油1勺、鸡精粉1小勺、大蒜一头。2、做法：1）黄瓜切丝。2）大头菜切丝。3）香菜切碎。4）蒜切末。5）泰椒切碎。6）所有材料放入盆中 ...[详细]
1岁宝宝辅食食谱含做法

时间：2025-06-24 23:01 186人阅读

1岁宝宝辅食食谱含做法）宝宝一岁了，乳牙月经萌出，消化能力较之前也比较好，这时可以给他吃较软的食物，也可以在食物中加入一些鱼肉、蛋类、胡萝卜等有益的食物。下面我就给大家准备了一些1岁宝宝的辅食食谱，大 ...[详细]
干花生米煮多长时间

时间：2025-06-24 22:57 2096人阅读

1、干花生米煮开之后再煮15至20分钟左右即可。2、选择表皮色调较为浅的花生米，放进冷水中浸泡大概5-6个钟头，再煮就较为容易炖烂了。假如用于熬汤，则先将花生仁放进冷水中泡30分钟，再将花生米略煮一下 ...[详细]
巨好喝！健脾养胃的小米粥要这样做！

时间：2025-06-24 22:36 1163人阅读

巨好喝！健脾养胃的小米粥要这样做！一、小米南瓜粥：操作方法：南瓜，红枣，小米，罗朗德核桃油，食材洗净放入锅中，放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右)，盛出淋入核桃油即可。二、苹果小米粥:操作方法：苹果， ...[详细]
炖鱼配什么菜好吃营养

时间：2025-06-24 22:36 2906人阅读

用鱼和豆腐搭档，不仅可以发挥二者的优势，而且可以起到营养素的相互协同的作用。1、从营养角度讲，鱼属于动物性食物，拥有含量较高的优质蛋白和很低的脂肪含量，豆腐也是所有食物中蛋白质含量高的食物之一，并且也 ...[详细]
3分鐘學會做鮪魚蛋沙拉！健康、美味又快速的簡單食譜！

时间：2025-06-24 22:34 2620人阅读

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北方请客吃饭一般第一道菜是什么？

时间：2025-06-24 22:29 731人阅读

我生活在东北的海滨城市——大连，我们这里虽然地处东北，但是饮食习惯上却跟一海之隔的山东有些相似。请客吃饭这要看是什么样的饭局，根据饭局的不同，讲究也不相同。一般请客吃饭分这么几种局:1.朋友之间的简 ...[详细]
鳕鱼肠可以直接吃吗？怎么吃好吃

时间：2025-06-24 22:25 2066人阅读

可以直接吃的哦，直接撕开就能食用，不过要适量哦！用料：紫薯，芝士，鳕鱼肠，低筋面粉或淀粉。做法：1、紫薯蒸熟压成泥放适量水或配方奶，加入低筋面粉。2、芝士切成小片，鳕鱼肠切碎，切成自己的宝宝适合的粒着 ...[详细]
驴板肠怎么做好吃？

时间：2025-06-24 22:25 1168人阅读

1.姜切片，蒜切片，白萝卜去皮切块，葱切葱花备用，驴肠放入一大块姜进肠子里，走上一道再拿出来，再灌入水，冲洗一下就干净了，再用开火冲冼干净外表就行了2.将驴肠放入电高压锅，放入盖过驴肠的水，加入一点料 ...[详细]
1岁宝宝辅食食谱含做法

时间：2025-06-24 22:12 2261人阅读

1岁宝宝辅食食谱含做法）宝宝一岁了，乳牙月经萌出，消化能力较之前也比较好，这时可以给他吃较软的食物，也可以在食物中加入一些鱼肉、蛋类、胡萝卜等有益的食物。下面我就给大家准备了一些1岁宝宝的辅食食谱，大 ...[详细]
牛肉干的做法最正宗的做法

时间：2025-06-24 21:55 78人阅读

牛肉干最正宗的做法：用料：牛肉1500g、冰糖150g、酱油150g、葡萄酒150g、孜然粉适量、辣椒粉适量。步骤：1、牛肉泡净血水，洗净，切成2cm见方的小块，也可以根据自己的喜好，切成条状或其他形 ...[详细]
广东特色美食小吃推荐

时间：2025-06-24 21:48 1694人阅读

1、萝卜牛腩。这是广东大街小巷很常遇到的一种小吃，通常摊主们是下午出摊，然后一直卖到晚上十一二点，主要是将牛的身体部分牛筋、牛肚、牛腩等与白萝卜、白菜等素菜放到同一个锅里经过长时间的熬制而成，广东人常 ...[详细]
啤酒鸭怎么做才好吃？

时间：2025-06-24 21:34 1107人阅读

饭店大厨教你自己在家做美味的啤酒鸭，方法简单，3分钟就能学会啤酒鸭是逢年过节宴请宾客时很让人拿得出手的一道菜，不少人都爱吃这道菜。一听到这个名字就能知道这是以鸭为主料，啤酒为辅料烹制而成的一道菜。相信 ...[详细]

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